Por mucho tiempo estuvimos recibiendo mensajes📺 en los que se decía que las grasas, en general, eran malas❌ y comenzó una cultura de fat free, sin embargo existen grasas que son buenas✅ para nuestra salud. En éste episodio de 🌟SuperVive🌟 platicamos con nuestra primera1️⃣ invitada del año, Liz Gutiérrez. Ella nos ayuda a descubrir🔎 cuales son las grasas que podemos consumir sin mayor preocupación y cuáles debemos evadir⛔ a toda costa.
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