很多人看到舊照不免感嘆膠原蛋白不斷流失，皮膚看起來不再澎潤光滑，市面上有好多膠原蛋白產品，吃了真的有效嗎？膠原蛋白粉、膠原蛋白飲、膠原蛋白果凍，該選哪種好？本集邀請微笑藥師廖偉呈好好分析膠原蛋白的作用，以及怎麼吃才有效。
👉這集你將聽到：
－膠原蛋白到底是什麼？為什麼能讓人澎潤？
－有2類人吃膠原蛋白之後，皮膚真的會變好。
－QQ滑滑的木耳富含膠質，也能補膠原蛋白嗎？
－吃高蛋白粉也能補充膠原蛋白嗎？
－膠原蛋白用擦的有用嗎？
－二胜肽、三胜肽膠原蛋白，真的比較好嗎？
－膠原蛋白粉、膠原蛋白飲、膠原蛋白果凍，該選哪種？
－吃膠原蛋白最適當的時間？要搭配維生素Ｃ嗎？
－雞爪、豬皮、魚皮真的可以「吃皮補皮」、補充膠原蛋白嗎？
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製作團隊：林慧淳，陳弘璋
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