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【動吃懂吃 Ep.48】過年就要好好吃,叉燒、臘腸、好年糕...營養師如何準備年菜、零食? Ft.陳韻帆

聽康健
聽康健
Episode • Feb 4, 2024 • 32m


大家年菜準備好了嗎?放年假時要嗑的零嘴也都買了嗎?這集我們邀請到熱愛中式飲食、而且每年都煮年夜飯的營養師陳韻帆來分享,除夕衝年貨大街購物,她打算買些什麼?若不想整個年假都餐餐吃剩菜,如何打理這些食材?以及,營養師最推薦的消脂甜品又是甚麼呢?

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製作團隊:林慧淳,陳德信,陳弘璋
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