Rozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o wątrobie i detoksie. Czym właściwie jest detoks? Czy trzeba pić zielone koktajle i biegać do toalety co 15 minut? A może wystarczy przestać przeszkadzać ciału w robieniu tego, co robi najlepiej?

Wątroba to nie tylko filtr – to centrum zarządzania hormonami, energią, nastrojem i libido. W medycynie chińskiej to również siedziba gniewu i kreatywności.

W ramach cyklu „Kobiece rozmowy” rozmawiamy o tym, jak ją wspierać mądrą dietą, jak nie zamęczyć suplementami i co ma wspólnego zdrowa wątroba z lekkim przejściem przez menopauzę.

Zapraszam do posłuchania!

#detoks #wątroba #zdrowiekobiety #medycynatradycyjna #medycynachinska #zdrowehormony #dieta #menopauza #zdrowystylzycia #biohacking #kobiecycykl #kobiecerozmowy

-----------------

APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶⁠Android⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶⁠IOS - Apple ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠