Seguramente has escuchado en más de una ocasión acerca del Bikram Yoga, método de salud procedente de la India que consiste en posiciones de hatha yoga a una temperatura aproximada de 42 grados celcious. 

Si bien es cierto, suena como una práctica del yoga más exigente, sus beneficios para la salud son muy importantes. Es por eso que conversamos con Fabiola Mosa de Bikram Yoga Chile College of India quien nos contó más de esta disciplina y de la práctica que puedes hacer en sus estudios de Puerto Montt, Puerto Varas y Valdivia.

www.bikramyoga.cl