avatar

פרק 149: לנצח את השחיקה: פרוטוקול 7 הדרכים להתמודדות עם שחיקה ועומס נפשי

הביולוגיה של הווינרים
הביולוגיה של הווינרים
Episode • Nov 25, 2022 • 1h 8m
הרבה אנשים שואלים אותי "תגיד איתן, אין לך ימים רעים? מה, אתה תמיד ווינר?" אז זהו, שלא. והיום בפרק הייתי רוצה להכניס אתכם, המאזינים, עוד קצת פנימה לשבוע האחרון בו חוויתי שחיקה מטורפת, ולשתף אתכם בפרוטוקול בו אני משתמש כדי לצאת משחיקה, ואיך כולנו יכולים תוך כמה שעות (גג 24 שעות) ולסיים שחיקה שהרבה פעמים נראה שהיא מסכנת את המטרות שלנו בחיים.

Switch to the Fountain App