【第17回】そうだ 座禅、組もう。

日々の生活において、緊張する事ってありますよね。今回のご相談は、いつもワタワタしてしまう極度の緊張屋さんからです。今となっては緊張の二文字とは縁遠いHASEさん。座禅を組む事で心を整えれば、緊張さえもコントロールできるようになるそうですよ！