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【減壓練習室EP.15】有話沒辦法好好說?非暴力溝通減壓練習

聽康健
聽康健
Episode • May 22, 2023 • 7m


有話沒辦法好好說?委屈不知怎麼開口?其實只需要知道方法,再多多練習,就能好好表達,甚至增進關係,試試非暴力溝通減壓練習,讓你有話好好說。

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