#8 Mental Health - Karlotta Henke - Haut und Seele
In dieser Folge teilt Karlotta ihre persönliche Reise durch Stress, Hautprobleme und die Herausforderungen, die mit den hohen Erwartungen der Gesellschaft verbunden sind. Von Panikattacken bis zu Burnout erzählt sie, wie sich ihr mentaler Zustand direkt auf ihre Haut ausgewirkt hat. Karlotta reflektiert darüber, wie der Druck, alles gleichzeitig zu schaffen, sie an den Rand ihrer Belastbarkeit gebracht hat und wie sie schließlich die Entscheidung traf, eine Auszeit zu nehmen, um sich selbst und ihre Gesundheit an erste Stelle zu setzen. Lass dich inspirieren von ihrer Erkenntnis, dass wahres Glück nicht im Erfolg, sondern in der mentalen Gesundheit liegt.
Viel Spaß!
Deine Elena
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