#410 [GUIDE] Les conseils d’Estée pour se préparer aux championnats du monde IRONMAN®

🎙️ Dans cet épisode, Estée-Chiara Lariviere, triathlète franco-britannique, nous raconte ses championnats du monde IRONMAN® 2024 à Nice après avoir vécu ceux de Kona en 2023.

💬 Estée nous livre ses anecdotes sur sa préparation, la logistique de telles aventures et ses apprentissages.

📗 Ressources :

• Notre dernier guide : Quelle proportion pour chaque discipline sur le temps total d’un triathlon ?
• Notre dernier live YouTube : Les 3 (seules) façons de progresser en natation
• Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici

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