Dlaczego dieta keto jest dobra dla kobiet po 40.? Rozmowa z Mateuszem Ostręgą, który jest dietetykiem, założycielem pierwszego w Polsce Centrum Dietetycznego skupiającego się na dietach niskowęglowodanowych oraz autorem książek, takich jak „100 pytań do ketozy” i „Prosta Keto Kuchnia”.

Poruszane tematy:

✅️ Dla kogo jest keto?

✅️ Co to jest ketoadaptacja?

✅️ Jak zacząć dietę keto?

✅️ Jak nie popełniać błędów?

✅️ Czy dieta keto może mieć wpływ na hormony?

✅️ Ile jeść węglowodanów?

✅️ Ile jeść białka?

✅️ Czy po 70. również można zacząć?

✅️ Czy lepsza jest dieta keto czy low carb?

Oryginalny materiał⁠⁠

#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta

-----------------

Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.

▶Android: ⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠

▶IOS: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp