Links

Tinne på X: https://x.com/RasmussenT56381
Tinnes gård på X: https://x.com/Aakandegaard

Opsummering

I podcasten “Carnivore for sundhed,” udforskes Tinnes overgangen fra en keto til en carnivore diæt. Tinne deler personlige erfaringer efter at have skiftet til en diæt bestående næsten udelukkende af kød, hvilket har resulteret i bemærkelsesværdige forbedringer i hendes helbred, herunder fraværet af slidgigt og allergi-symptomer.

Diskussionen går i dybden med de potentielle sundhedsmæssige fordele ved en kød-baseret kost og hvordan denne livsstilsændring påvirkede Tinnes familieliv. Hendes børn deltager også i en kød-centreret diæt, og hun beskriver, hvordan det påvirkede familiens madbudget, som blev reduceret betydeligt sammenlignet med den tidligere vegetabilske keto-kost.

Tinne adresserer udfordringerne ved sociale normer og det tabubelagte ved, at kvinder spiser meget kød. Hun argumenterer for behovet for at genvinde kontrol over kostvalg og pointerer, at kroppen kræver specifikke næringsstoffer bedre tilgængelige i kød. Diskussionen tilbyder både videnskabelige perspektiver og personlige anekdoter for at støtte fordelene ved denne diæt.

På andre platforme

Fountain: https://fountain.fm/episode/F79ycarh8cM3raLJ0znL
YouTube: https://youtu.be/rtSXLGb_mo8
Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/shop21dk/episodes/019-Carnivore-for-sundhed-e33sjdh
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/019-carnivore-for-sundhed/id1773655036?i=1000711798422

Indlægget #019 Carnivore for sundhed blev først udgivet på SHOP21.DK.