Heilung ist kein Berg, den du einmal erklimmst, sondern ein zyklischer Prozess, in dem du immer wieder zu dir selbst zurückkehrst.

In dieser Podcastfolge lernst du, in welcher der 5 Phasen deiner Heilung du gerade stehst, wie du mutig deine Emotionen spürst und deinen Heilungsweg selbstbestimmt und liebevoll gestaltest.

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨ warum Heilung für mich kein Berg, sondern ein Garten ist,

✨ welche die 5 Phasen deiner Heilung sind,

✨ wie du herausfindest, wo du gerade im Heilungsprozess stehst,

✨ wie du die richtige Unterstützung findest, die dich wirklich weiterbringt,

✨ und warum echte Heilung nur mit radikaler Selbstverantwortung und liebevollem Umgang mit dir selbst gelingt.

Hier findest du alle Links zur Folge:

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Rock On & Namasté

Deine Laura

Kapitel

00:00 Intro

01:54 Worum es bei emotionaler Heilung geht

03:46 Zwei Bilder, die helfen emotionale Heilung zu verstehen

08:55 Der erste Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

12:53 Der zweite Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

18:16 Der dritte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

25:37 Der vierte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

30:11 Der fünfte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

35:56 Zusammenfassung

38:04 Wie du Verantwortung für deine Heilung übernimmst

40:53 Reflektiere: Wo bist du gerade auf deiner Heilungsreise

43:37 Outro