#3 - Mental Health - Sarah Almoril - Meine Freundin, die Depression
#3 - Mental Health - Sarah Almoril - Meine Freundin, die Depression
In dieser Episode spricht Sarah über ihren Weg aus der Dunkelheit und ihre Erfahrungen mit Depressionen und Ketamin-Therapie. Sie beschreibt, wie sie eine Art Freundschaft mit ihrer Depression aufgebaut und gelernt hat, sie zu akzeptieren. Sarah erzählt von den Herausforderungen, die ihre Angststörung und Social Anxiety mit sich bringen, und wie sie durch Therapie und Strategien wieder Stabilität in ihr Leben bringen konnte. Mit einem offenen und mutigen Blick teilt sie wertvolle Einsichten, die anderen helfen können, die ähnliche Kämpfe durchleben.
Viel Spaß!
Deine Elena
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