你喜歡喝雞精嗎？滴雞精不但是滋補養身的送禮選擇，近年滴雞精、魚精等團購在媽媽寶寶社群更大受歡迎。滴精產品聲勢看漲，但它是否真能補身體，最大效果為何？有哪些常見迷思？
本集節目邀請好食課執行長林世航營養師，深入剖析滴精市場的流行趨勢，以及選購滴精產品的3大重點，與傳統雞精又有什麼不同？
✅本集你會聽到：
-為什麼滴雞精這麼熱門？滴精市場在夯什麼？
-雞精，熬的跟滴的有什麼不同？
-自己在家裡滴雞精，好嗎？
-滴精五花八門，滴牛精、滴魚精、甚至有素滴精，好喝嗎？營養有何不同？
-滴精的主要成分是什麼？
-疲勞有兩種，雞精抗哪種疲勞？
-喝雞精與認知功能有關，為什麼？
-想滋補營養，吃雞腿、雞肉就好，為什麼要喝雞精？
-傳統雞精和滴雞精的差異？
-市售滴精產品多，怎麼選？3方法選對，找找2種關鍵成分。
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製作團隊：林慧淳、陳弘璋
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