Cupón "cuandoduermen", 10% dto en todas las compras hasta el 15 de junio
Nos acompaña @Manuelmenda de la cocina perfecta
www.Gemellizos.es Amplio catálogo de artículos para bebé, también disponen de un gran catálogo de ropa bajo encargo, para recibir el catálogo que contactar con ellos por mail, Facebook, Twitter o el formulario de la web.
Adonay Duran
25 de febrero de 2015 23:34
Hola chicos! Me gusta lo q hacéis. Noe lo escucho por la noche, cuando los niños duermen jijiji. Me gustaría q hicierais un programa de las cenas. Besos
10 tips para que coman los niños
1- Los padres son los que hacen la compra y ellos son los que han de saber elegir previamente
2- De entre los que creamos oportunos que han de comer, dejémosles la decisión de elegir
3- No es fundamental dejar el plato vacío
4- Empezad pronto a darle alimentación variada para no caer en el “no me gusta” con cosas que no ha probado
5- Deja que pruebe cosas cuando salgáis fuera, dale de tu comida por ejemplo
6- Los refrescos y zumos contienen mucho azúcar, lo mejor para niños es agua o leche
7-No generemos la ansiedad por conseguir el postre, démosle la misma importancia que al primer o segundo plato
8- La comida hay que separarla de los sentimientos y recompensas de comportamiento, o generaremos una manía alimentaria relacionada con sus estados de ánimos desde pequeños
9- Los niños hacen lo que los padres hacen, comen lo que ellos comen, se sientan a la mesa cuándo los padres etc.
10- Limitar TV y tecnología, a menos tiempo sentado más actividad y más hambre tendrá a la hora de comer.
¿Y si mi hijo se niega a comer?
1- Crear ambiente agradable
2- Cambia su percepción de la cantidad de comida
3- Fomenta su autonomía
4-Enséñale a comer en familia
5. Fomenta la alimentación equilibrada
6. Evita complacencias y exquisiteces. La hora de la comida tiene un lugar, un tiempo y un fin claro y necesario.
7. Ofrécele sólo lo que necesita. No pretendas que el niño coma la misma cantidad de alimento que vosotros. Deje que él decida y coma la cantidad de comida que necesita para satisfacer su hambre y desarrollar de forma sana sus gustos
http://www.pequerecetas.com/consejos-sobre-alimentacion-infantil/tu-nino-no-quiere-comer-10-consejos-practicos/
Consejos prácticos para afrontar la inapetencia infantil
Primero llevalo al pediatra y descarta algún problema de salud.
Si la inapetencia persiste bríndale alimentos de calidad para evitar que pierda peso y talla.
Presenta su comida con formas divertidas y en platos coloridos para que sean más atractivos.
Varía de alimentos a diario y consume lo que le das a tu niño o niña, así educas con el ejemplo.
Procura iniciar el día con frutas, zumos y leche.
Enséñale a comer pescado, es de fácil digestión y muy nutritivo.
Opta por los zumos naturales de casa en lugar de los envasados o las gaseosas.
Restrinje el consumo de azúcar porque solo aportan calorías sin nutrientes.
Establece horarios fijos para comer y evita darle golosinas entre comidas.
Recuerda, la inapetencia infantil es un problema temporal, afróntalo con paciencia, amor y buen humor.
Resumen de trucos para INTENTAR que los niños coman de todo:
Que disfruten de la comida
Presentaciones divertidas
Comer con ellos y lo mismo
No usar la comida ni como premio ni castigo
Mejor comida casera
No le obligues a comer
No comidas entre horas
Menús de ejemplo para niños:
http://www.crecerfeliz.es/Ninos/Alimentacion/Que-le-doy-de-cenar-al-nino
Comentarios
Lipiss Ayala
20 de abril a las 22:36
Quisiera saber q tipo de madre soy
Daniel Roca
5 de mayo a las 23:08
A ver, Noe. Repito que el método Estivill (o Ferber) no es lo que tú dices. Para nada es cruel y no se trata de dejar que el niño se deshidrate llorando. Además, es progresivo. Se trata de que el niño aprenda, cuento es la edad apropiada, a que esa es la hora de dormir y que debe aprender a dormirse sólo por el bien de todos, especialmente del suyo. No sé si es por el método, pero mis hijos JAMÁS han tenido problema para dormir, terrores noct
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Adonay Duran
25 de febrero de 2015 23:34
Hola chicos! Me gusta lo q hacéis. Noe lo escucho por la noche, cuando los niños duermen jijiji. Me gustaría q hicierais un programa de las cenas. Besos
10 tips para que coman los niños
1- Los padres son los que hacen la compra y ellos son los que han de saber elegir previamente
2- De entre los que creamos oportunos que han de comer, dejémosles la decisión de elegir
3- No es fundamental dejar el plato vacío
4- Empezad pronto a darle alimentación variada para no caer en el “no me gusta” con cosas que no ha probado
5- Deja que pruebe cosas cuando salgáis fuera, dale de tu comida por ejemplo
6- Los refrescos y zumos contienen mucho azúcar, lo mejor para niños es agua o leche
7-No generemos la ansiedad por conseguir el postre, démosle la misma importancia que al primer o segundo plato
8- La comida hay que separarla de los sentimientos y recompensas de comportamiento, o generaremos una manía alimentaria relacionada con sus estados de ánimos desde pequeños
9- Los niños hacen lo que los padres hacen, comen lo que ellos comen, se sientan a la mesa cuándo los padres etc.
10- Limitar TV y tecnología, a menos tiempo sentado más actividad y más hambre tendrá a la hora de comer.
¿Y si mi hijo se niega a comer?
1- Crear ambiente agradable
2- Cambia su percepción de la cantidad de comida
3- Fomenta su autonomía
4-Enséñale a comer en familia
5. Fomenta la alimentación equilibrada
6. Evita complacencias y exquisiteces. La hora de la comida tiene un lugar, un tiempo y un fin claro y necesario.
7. Ofrécele sólo lo que necesita. No pretendas que el niño coma la misma cantidad de alimento que vosotros. Deje que él decida y coma la cantidad de comida que necesita para satisfacer su hambre y desarrollar de forma sana sus gustos
http://www.pequerecetas.com/consejos-sobre-alimentacion-infantil/tu-nino-no-quiere-comer-10-consejos-practicos/
Consejos prácticos para afrontar la inapetencia infantil
Primero llevalo al pediatra y descarta algún problema de salud.
Si la inapetencia persiste bríndale alimentos de calidad para evitar que pierda peso y talla.
Presenta su comida con formas divertidas y en platos coloridos para que sean más atractivos.
Varía de alimentos a diario y consume lo que le das a tu niño o niña, así educas con el ejemplo.
Procura iniciar el día con frutas, zumos y leche.
Enséñale a comer pescado, es de fácil digestión y muy nutritivo.
Opta por los zumos naturales de casa en lugar de los envasados o las gaseosas.
Restrinje el consumo de azúcar porque solo aportan calorías sin nutrientes.
Establece horarios fijos para comer y evita darle golosinas entre comidas.
Recuerda, la inapetencia infantil es un problema temporal, afróntalo con paciencia, amor y buen humor.
Resumen de trucos para INTENTAR que los niños coman de todo:
Que disfruten de la comida
Presentaciones divertidas
Comer con ellos y lo mismo
No usar la comida ni como premio ni castigo
Mejor comida casera
No le obligues a comer
No comidas entre horas
Menús de ejemplo para niños:
http://www.crecerfeliz.es/Ninos/Alimentacion/Que-le-doy-de-cenar-al-nino
Comentarios
Lipiss Ayala
20 de abril a las 22:36
Quisiera saber q tipo de madre soy
Daniel Roca
5 de mayo a las 23:08
A ver, Noe. Repito que el método Estivill (o Ferber) no es lo que tú dices. Para nada es cruel y no se trata de dejar que el niño se deshidrate llorando. Además, es progresivo. Se trata de que el niño aprenda, cuento es la edad apropiada, a que esa es la hora de dormir y que debe aprender a dormirse sólo por el bien de todos, especialmente del suyo. No sé si es por el método, pero mis hijos JAMÁS han tenido problema para dormir, terrores noct
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