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【請問康健 Ep.23】體重、BMI、體脂肪..到底哪個才是減重指標?Ft. 小麥

聽康健
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Episode • Jun 21, 2023 • 29m


你也是每天量體重嗎?你也追求完美的馬甲線嗎?小心
> 白米飯吃的不是脂肪?
> 體脂率過低會引發什麼症狀?
> 一週減多少公斤才是健康的?
【絕對是你無壓減重的最佳指南!】


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