Jeg har lavet forskellige episoder om parforhold (se nederst på siden), og et af de emner, jeg længe gerne har villet tage op er utroskab. Det er almindeligt men er noget, vi ikke taler ret meget om. Det kan være utroligt svært at navigere i en situation, hvor du enten har været offer for et tillidsbrud i form af utroskab, og det kan paradoksalt nok også være svært, hvis du er den part, der har svigtet en anden.

Derfor har jeg inviteret Maj Wismann i studiet som gæst på podcasten til et snak om utroskab, og hvad man kan gøre for at komme videre.

Maj Wismann – ekspert i parforhold, sex og utroskab

Maj Wismann er forfatter til den anmelderroste bog: “Men hvorfor – Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab”. Maj har en Master i Sexologi fra Aalborg Universitet og er efteruddannet i forskningsbaseret parterapi. Hun har haft egen praksis som klinisk sexolog og parterapeut siden 2006, og deler ud af sin viden i podcasten “Sammen med Maj Wismann.” Privat er hun gift, mor til 3 og bor på en gård lidt syd for Nyborg.

Lyt med her og bliv klogere på utroskab

Som du kan høre her, så er dette emne noget, der ligger både Maj og jeg meget på sinde, og utroskab er et emne, som mange har følelser omkring og holdninger til. Jeg vil invitere dig til at tage, hvad du kan bruge, og forhåbentligt hører du noget, du kan bruge til noget.

Vi kommer bl.a. ind på:

• Hvorfor er utroskab et svært emne at tale om?
• Tal på utroskab. Hvor almindeligt er det, og er mænd mest utro, som mange tror?
• Myten om, at utroskab har noget med sex at gøre eller opstår pga. et dårligt parforhold.
• Almindelige reaktioner på utroskab, og hvorfor det kan være traumatisk at være udsat for et tillidsbrud.
• Hvad der skal til for at “utroskabssikre” et parforhold i det omfang, man kan det.
• Hvorfor den utro part kan ende i personlig krise.
• Hvordan kommer man videre, hvis man vil videre sammen (3 ting, der er vigtige at gøre).
• Hvad gør man, hvis man skal videre alene?
• Hvor lang tid det tager at komme sig over utroskab.

Links til ting nævnt i episoden:

• Maj Wismanns hjemmeside
• Majs bog Men hvorfor – fortællinger fra de utro og fakta om utroskab
• Majs online workshop: Utroskab – kom videre sammen eller hver for sig
• Majs podcast: Sammen med Maj Wismann

Håber du blev inspireret. Lyt også til disse episoder om parforhold og kærlighed:

• Mattias Stølen Due om parforhold, stress og kærlighedens muligheder
• Sådan finder du en livspartner og bevarer kærligheden over tid
• 20 ting du skal huske, hvis du elsker et menneske med stress