年終將近，不少人會在這時候思考，要不要加入年後轉職潮，但決定轉職並不是一件容易的事，到底走還是不走？如何評估？如果想轉職，該做好哪些準備或規劃？「減壓練習室」邀請盧美妏職涯諮詢師、心理師來分享，該從哪些面向評估、準備。
本集節目您會聽到：
1.年後轉職潮，走還是不走？如何評估？
2.什麼情況下，應該義無反顧的離職？
3.大多數人面對轉職時，容易有哪些盲點？
4.想轉職、換跑道又怕砍掉重練，怎麼辦？
5.如果想轉職，該做好哪些準備或規劃？
6.給轉職民眾一些建議和小提醒
生活中充滿各式各樣的壓力，壓力就像毒素，長期累積身心都受累，『減壓練習室』邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理。歡迎鎖定每週二最新單集！
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