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#184: Beyond The Prep II Ep. 15 - Prep Emotionen, Auswärts Essen 8W out & Umgang mit Rückschlägen

MAX MPS RADIO
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Episode • Mar 8, 2023 • 54m
Die 15. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir vor allem das Thema Rückschläge und wie man allgemein kurzfristig und langfristig damit umgehen sollte. Außerdem sprechen wir über Emotionen in der Prep, innere Leere und wie auswärts essen sowie Tracking im Familienumfeld wenige Wochen vor der ersten Warm-Up Show funktioniert.

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