Anna Scherak: Wie verändert Mutterschaft das eigene Leben?
In dieser Episode spreche ich mit Anna Scherak, Yogalehrerin und Mutter, die in Wien lebt. Sie teilt ihre Erfahrungen als Geschäftsführerin des ALL GOOD YOGA Studios und als Teil von kindclub. Zusammen haben wir eine Eventreihe für Mütter initiiert, die Urban Gatherings umfasst – Tagesretreats, die Coaching, Bewegung, Atmung und Austausch unter Müttern kombinieren. Anna spricht über ihre Rolle als Mutter, die Herausforderungen und Freuden dieser Lebensphase und wie sie persönlich und beruflich Balance hält.
Themen:
- Annas Erlebnisse beim Mutterwerden – ganz ohne Identitätsverlust
- Rolle des Partners während der Schwangerschaft und beim Elternwerden
- Anpassungen und Herausforderungen im Alltag mit einem Kleinkind
- Bedeutung der Unterstützung durch Familie und Freunde
- Effektive Kommunikation und Aufgabenteilung in der Partnerschaft
- Wert der Dankbarkeit und des positiven Fokus im täglichen Leben
Anna Scherak gibt uns offene und humorvolle Einblicke in das Leben einer Working Mom. Sie zeigt, wie sie die Herausforderungen und Freuden dieser Lebensphase meistert, immer authentisch bleibt und sich die nötige Unterstützung holt – etwas, das sie lernen durfte. Ihr Beispiel macht Mut und inspiriert, sowohl im Beruf als auch im Privatleben Erfüllung zu finden.
Annas Empfehlungsliste:
Die Hebammensprechstunde | Buch
Alle Links zu Anna:
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COPYRIGHTS: Foto von Anna: Nuno Filipe Oliveira Sound: Midnight Stroll by Ghostrifter Official