Retrouvez Fabrice et Rudy Coia, Fondateurs du site SuperPhysique.org, vous expliquer aujourd'hui tout ce que vous devez savoir sur la contraction volontaire en musculation.

Au sommaire également, l'importance des détails et du rattrape des points faibles en musculation.

Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/3vTGLb

Pour voir la vidéo privée sur les pratiquants dopés - https://goo.gl/mE7BKh

Le site de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/