avatar

Warum wir schlafen - Teil 3 Albrecht Vorster

Beste Version von dir - Podcast
Beste Version von dir - Podcast
Episode • Nov 14, 2019 • 21m
- Warum gut schlafen Sportler besser macht
- Warum Schlaf vor Verletzungen schützen
- Warum weniger schlafen sich einfach nicht lohnt
- Was Schlaftracker leisten und was nicht
- Das Phänomen "restless legs" - kribbelnde Beine

Albrecht Vorster bei Youtube
Albrecht Vorster bei Facebook


Ernährungspläne: mitralfbesseressen.de


Folge direkt herunterladen

Switch to the Fountain App