91 - Hablamos de MindFulness, psicología y cómo afrontar el post-coronavirus con Marta Mentado

Hoy es uno de esos podcast en los que, inevitablemente aprendes, la conversación con Marta ha sido como un libro abierto.

Desmitificar la idea Zen del MindFulness y llevarlo a la parte científica en la que ayuda al crecimiento de la corteza prefrontal del cerebro es una de tantas cosas de valor que en el podcast de hoy nos regala Marta Mentado Psicóloga y colaboradora de La Casa Verde.

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