1 | Achtsamkeit

HINWEIS: Hörer von "Verstehen, fühlen. glücklich sein" erhalten jetzt Balloon-Premium 30% ermäßigt. Hierfür einfach beim Kauf auf BalloonApp.de den Code Podcast30 verwenden.In der ersten Folge werden wir grundsätzlich: Was ist Achtsamkeit eigentlich? Was hat das Meditation zu tun? Und was hat das mit dem Autopiloten zu tun. Boris und Sinja geben einen ersten Überblick über das Thema.

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