ODDECH, DIETA GAPS I ROSÓŁ. Rozmowa z Justyną Borską – pasjonatką wszystkiego, co pomaga człowiekowi w samoleczeniu. Justyna to coach metody oddechowej Butejko, coach żywienia GAPS, carnivore oraz postu przerywanego, twórczyni społeczności Się Żyw, w której propaguje żywienie i oddech jako metody powrotu do zdrowia. Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny.

Poruszane tematy:  

✅️O co chodzi w metodzie Butejko? 

✅️Dlaczego tak ważne jest oddychanie torem nosowym? 

✅️Pauza kontrolna 

✅️Ćwiczenia oddechowe 

✅️Co to jest dieta GAPS? 

✅️Na czym polega i kto może odczuć ulgę? 

✅️Dlaczego jest tyle szumu wokół rosołu/bulionu? 

✅️Jakie ma on moce i w czym może pomóc?

Książki na temat oddechu, jak i ebook o bulionach (Wywar GAPS) znajdziecie na stronie https://siezyw.pl/

Oryginalny materiał

#zdrowozyje #oddech #odżywianie #buteyko #butejko #gaps #bulion #rosół #bulionkolagenowy #zdrowejelita #zdrowejedzenie

-----------------

Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.

▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠

▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp