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Herbst-Gesundheit

Beste Version von dir - Podcast
Beste Version von dir - Podcast
Episode • Sep 30, 2019 • 20m
Der Herbst ist da und er bringt einige herbstliche Herausforderungen für deine Gesundheit mit. Ich erkläre dir welche das sind und wie du sie meistern wirst.

- weniger Tageslicht, wenig Vitamin-D und wie du das löst
- mit Stress und Ansteckungsgefahr klarkommen
- die süßen Verführer locker umgehen

Der Artikel zum Thema: ralfbohlmann.com/herbstgesundheit/


Dein Ernährungsplan: www.mitralfbesseressen.de



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