30 Grad und mehr sind Stress für deinen Körper. Und die beste Version von dir kommt damit klar, wenn du ein paar einfache Dinge beachtest.

In dieser Episode:

- Die Hundstage von 23. Juli bis 24. August

- Temperaturmanagement mit Millionen von Schweißdrüsen

- Schwitzen kannst du trainieren

- So kommst du mit Temperaturen >30 Grad klar

- Change it, like it oder leave it

Mein Coaching-Angebot an: https://ralfbohlmann.com/coaching/

Anfragen für Vorträge per Email an ralf@barefootway.de

Schick mir DEINE Geschichte hier: https://ralfbohlmann.com/myway/

Website: https://ralfbohlmann.com/

Blog: https://ralfbohlmann.com/blog/

Email an Ralf: https://ralfbohlmann.com/kontakt/