《康健》的新節目「退變力養成班」，退休並不代表終點，而是開啟下一個高峰的契機。
我們邀請不同來賓分享如何規劃人生的「第二曲線」，今天的來賓是熟齡運動界的天王、偶像，很多人都知道他引領的超慢跑，但是不知道他原來竟然是軍人，一直到40歲之後，才展開第二曲線，歡迎 ＃徐棟英教練！
> 怎麼從鐵血教官變成熱血教練？
> 里長的一通電話，開始教起銀髮族？
> 怎麼研究出自己的超慢跑一套課程？
>市面運動課程這麼多，覺得自己能脫穎而出的原因是？
> 未來還有哪些計畫？
康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿：張雨亭 / 錄音：邵晉璿
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