Cada melodía ha sido cuidadosamente seleccionada para calmar la mente, reducir el estrés y guiarte hacia un sueño profundo y reparador.

Desde armonías suaves hasta ritmos lentos, exploramos cómo el sonido puede influir en nuestros ciclos de sueño.

Déjate llevar, cierra los ojos y permite que la música te transporte hacia sueños serenos.

Escucha, relájate y pasa una buena noche 😴

___________________________________________________________________________________________________

Los beneficios de la terapia de sonido para un sueño reparador son:

• Sonidos de la naturaleza para mejorar la calidad del sueño y reducir los trastornos del sueño
• Relajación estimulada por sonidos de agua y reducción de la tensión física y mental
• Regulación de los ritmos circadianos para un sueño natural
• Mejora de la salud mental gracias a la reducción del estrés y la ansiedad, y una mejora en la calidad del sueño

___________________________________________________________________________________________________

Nuestro podcast ofrece sonidos relajantes de la naturaleza como la lluvia, las olas del océano, las cascadas y los sonidos del bosque, acompañados de música suave para ayudarlo a relajarse y conciliar el sueño más fácilmente.

Escuche nuestra terapia de sonido para una relajación profunda, medite con sonidos relajantes y aproveche los muchos beneficios para su sueño y bienestar.

Ideal para el insomnio, el yoga del sueño, el ruido blanco, el ASMR y la relajación.

Pruebe nuestra música para dormir ahora y disfrute de una noche pacífica y reparadora.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.