天氣好熱不想吃正餐,吃點水果消消暑?嗶嗶!你可能已經中了最陰險的夏日減肥陷阱😱😱
還在納悶為什麼明明吃得少卻還是瘦不下來?
本集邀請營養師Amgela跟大家分享最常見的八個減肥陷阱,你能全身而退嗎?
> 手搖飲怎麼點才不會熱量爆表?
> 飲品種類「這個」千萬不要點?
> 剉冰怎麼吃不會胖?
【避開減肥陷阱 自信穿回比基尼!】
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