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【請問康健 Ep.28】小心夏日減重8大陷阱,難怪瘦不下來! Ft. 營養師 Angela

聽康健
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Episode • Jul 26, 2023 • 26m


天氣好熱不想吃正餐,吃點水果消消暑?嗶嗶!你可能已經中了最陰險的夏日減肥陷阱😱😱
還在納悶為什麼明明吃得少卻還是瘦不下來?
本集邀請營養師Amgela跟大家分享最常見的八個減肥陷阱,你能全身而退嗎?
> 手搖飲怎麼點才不會熱量爆表?
> 飲品種類「這個」千萬不要點?
> 剉冰怎麼吃不會胖?
【避開減肥陷阱 自信穿回比基尼!】


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