PROTOKÓŁ BERNSTEINA, czyli sposób na cukrzycę. Rozmawia dietetyk kliniczny Iwona Wierzbicka z Łukaszem Wysoczańskim, który sam choruje na cukrzycę typu 1 oraz przetłumaczył książkę dr Bernsteina, dzięki czemu polscy cukrzycy mają dostęp do niesamowitej wiedzy i mogą osiągać poziomy glikemii zdrowych osób.  

W live zadałam Łukaszowi następujące pytania: 

✅️Opowiedz o swojej cukrzycy i drodze do tego, gdzie jesteś teraz 

✅️Co to jest protokół Bernsteina (zasady, dla kogo, po co)? 

✅️Czy mogą go stosować osoby, które mają cukrzycę typy 2 lub insulinooporność? 

✅️Jak to jest, że w książkach medycznych mówi się o co najmniej 100 g węglowodanów dla mózgu, a tu się okazuje, że 30 g jest wystarczające? 

✅️Czy białko obciąża nerki? 

✅️Czy dzieci mogą stosować ten protokół? Czy mogą mieć tak niski poziom węglowodanów w diecie? Na co należy zwrócić uwagę, komponujac dietę? 

✅️Opowiedz o gastroparezie (co to takiego), czy może też dotykać osoby z insulinoopornością? Czy dotyczy tylko osób z niewyregulowaną cukrzycą? 

✅️Dlaczego należy ograniczyć błonnik? 

✅️Dlaczego indeks glikemiczny nie działa? 

✅️Dlaczego tłuszcz jest naszym sprzymierzeńcem? 

✅️Jaki trening jest najkorzystniejszy?  

Oryginalny materiał

#cukrzyca #bernstein #sposobnacukrzyce #insulinoopornosc #insulinooporność #insulinresistance #cukrzycatypu1 #cukrzycatypu2

-----------------

Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.

▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠

▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp