你家裡有體重計嗎？你上次站上體重計是什麼時候？你滿意自己現在的體重嗎？為什麼這麼多人成天嚷嚷著要減肥，卻又老是減肥失敗？其實體重是行為的結果，了解「吃」背後的原因，正視自己內心的需求，才能成功減重。
本集來賓耕莘醫院新陳代謝內分泌科馬文雅醫師，從小被叫「馬肥」，在診間遇過各式各樣想要瘦下來的人或總是減重失敗的人，她挖掘減重者背後的問題與矛盾，希望告訴大家不管你想不想減肥，都要坦然面對、接納自己，為每個選擇負起全責，逆思考回到最適合自己的原廠設定。
✅這集你會聽到：
-肥胖和慢性病之間的關係？
-為什麼被叫「馬肥」？是怎麼樣的演變？
-害人變胖的3種美德與妨礙減重的矛盾
-《復瘦》的觀念與提醒
主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉
來賓：耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任 馬文雅醫師
製作團隊：陳巧怡、梁惠明、張尹寧
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