好久不见！我是Sunshine，播客原名「非日常Spark」正式改名为「气泡水Sparkling」。
本期播客的起源是我在即刻上发布敞开怀抱的招募帖，邀请感兴趣的朋友一起聊聊栖息于日本乡村百年民家的生活，和于日本人际交往之中心态的变化。
于是这期Life Update就与#6 具身漫游一起参加PodJam的好朋友微辣斯久违的相约为起点，在没有任何打腹稿的状态下，展开了一个小时的充满灵动与生命力的对话-----
祝你收听愉快！
【Timeline】by 微辣斯
02:31 播客诞生的缘由：Sunshine想要Update自己的新生活：在千叶县南端的茅草屋里的居住的感想。
03:38 开始偏题：剃寸头的方法和技巧，如何打理，以及剃寸头为何使Sunshine更加自信。
09:20 回归正题
12:10 Sunshine对东京和乡下两种不同生活状态的感受。
17:18 乡下生活体验之一——美好想象 VS 与蚊虫蜘蛛跳蚤蜈蚣相处的真相。
22:10 乡下生活体验之二——与邻居和社区的有爱互动。
27:38 日本乡村的自治会平行自治的结构特征，专门做社区营造的咨询公司如何帮助自治会运营。
31:56 我们畅想了对未来老年状态的期待。
34:59 日本乡下的年轻人生活状态与工作、育儿、孩子教育问题。
37:28 我们聊到了在东京出生的年轻人的特质——都市人特有的间隔和冷漠。以及与中国相似被卷入的精英教育。
38:27 Sunshine分享了自己决定去日本留学的过程和感受——过去的经历让现在有了为自己想要的生活去努力的勇气。
43:27 在日本的时候，会有害怕的感觉吗？
45:42 我们聊到了对生活的焦虑，Sunshine分享了自己打破焦虑的过程——用行动！
48:31 让自己变得有勇气的第一个雪球是怎么滚起来的？
53:08 想象脑海中的一个画面，在一个巨大的海洋中，你身边所有的小鱼都在往前方游，而你自己是一只停在原地的小鱼。
53:55 现在我们可以给予走不同人生方向的朋友以真诚的祝福。
57:40 人生就是有很多种姿态，它不是一种竞争，它是允许所有人在自己的方向上完前走的。
58:24 我们都是在闪闪发光的人啊！祝福每个个体生命的鲜活绽放。
【Notes】
- Sunshine制作的百年茅草屋屋顶翻修纪录片【重生茅草屋顶的金色波浪】
【Introduction】
Sunshine
大地上的栖居者
微辣斯
「怀疑人生」主播
公众号：微辣斯报告
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【气泡水 Sparkling】碰撞，重组，迸发，绽放
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