„Ich will disziplinierter sein. Selbstdisziplin lernen.“, sagt sie.

Im Fitness Coaching höre ich das häufiger auf meine Eingangsfrage, „was ist Dein Thema?“

Dabei wissen nur wenige, dass die Suche nach mehr Selbstdisziplin leicht in eine tückische psychologische Falle führt …

SHOWNOTES: bit.ly/fmm0053

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