整復師:你下個月記得要再來喔~
按摩師:你這個肩頸太緊,要經常按摩鬆開它…
你是不是很常聽到這些話,每次都會覺得沒完沒了
本集邀請脊椎保健達人 鄭雲龍 跟我們說「整骨真相」!
> 整脊真的是越痛越好嗎?
> 按摩多久一次最適合?
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