小橋 賢児が、朝のルーティーンについて語ります。

クリエイティブディレクター・小橋賢児による声のブログ「TALK IN THE POD」。

今回は、朝のルーティーンについて。呼吸法、冷水シャワー、アイスバスなどをご紹介します。

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