¿Sabes si vives en la Zona de Confort, en la Zona de Reto o en la Zona de Pánico? ¿Cómo esto determina mi bienestar y felicidad😃? Vivimos en una época que mucho invita a quedarnos en la zona de confort🛌. Sin embargo, el reto🌄 trae tremendos beneficios para crecer y madurar. No se trata de no disfrutar cuando las cosas estén siendo "cómodas y fáciles." Se trata de saber elegir los retos y nuestra ACTITUD frente a ellos para que, aún cuando impliquen mucho esfuerzo🏃♀️, nos lleven a un mejor lugar.
En este episodio, Mónica Pimentel, terapeuta certificada con maestría en Ciencias en Consejería por SMU, nos invita a reflexionar🤔 y a abrazar🤗 una vida de reto que nos lleve a ser más resilientes.
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