Lorsqu'on travaille la nuit, le grignotage est tentant et la prise de poids fréquente. Comment faire pour se nourrir et sʹhydrater correctement durant ces heures nocturnes? Quels sont les gestes à adopter pour éviter une digestion difficile ou des somnolences? Les réponses dʹAmélie Salomon, diététicienne à lʹhôpital du Jura, au micro de Marie Tschumi.