#2 Nutrition - Lena Maute – Modeln und 19 Jahre Veggie

Lena gibt uns einen ehrlichen Einblick in die Modebranche und den ständigen Druck, extrem dünn zu sein. Sie erzählt, wie sie durch Kraftsport lernte, wieder normal zu essen, und verstand, was gesunde Ernährung für sie bedeutet. Außerdem spricht sie über ihre Entscheidung, seit fast 20 Jahren vegetarisch zu leben, und wie sie damit eine Balance zwischen beruflichem Druck und persönlichem Wohlbefinden gefunden hat.

Viel Spaß!

Deine Elena

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