#5 Body Confidence – Diana zur Löwen – Der Weg zurück zu einem entspannten Körpergefühl

„Das Leben ist viel zu schön, um hungern zu wollen.“ Diana zur Löwen spricht offen über ihre frühere Essstörung – und darüber, warum sie den Weg aus dieser Zeit ohne Therapie gegangen ist. Zwei Therapeut:innen nahm sie nicht ernst, denn: „Ich sah nicht essgestört aus.“ Erst durch ihren damaligen Partner fand sie den Mut, ihre Angst vor dem Essen loszulassen. Heute hört sie auf ihren Körper, quält sich nicht mehr durch Workouts, sondern bewegt sich so, wie es ihr guttut. Eine ehrliche Folge über Selbstheilung, Körpergefühl und den Wert, sich selbst wieder zu vertrauen.

Viel Spaß! Deine Elena