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【動吃懂吃 Ep.11】肥宅醫變身跑者的瘦身心法:別怕運動傷害,復元後將讓你更強大!Ft.王介立

聽康健
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Episode • May 22, 2023 • 23m


內文:
減肥路上,大家都是跌跌撞撞,醫生也不例外,身為腎臟科醫生,王介立曾經管不住嘴,胖到90公斤,踩幾步階梯就氣喘如牛,一直到他逼自己參加馬拉松賽事、慢慢愛上跑步,就像開啟身體的瘦身鍵,一路減肥到65公斤,而且至今都沒復胖,他是怎麼做到的?

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製作團隊:林慧淳,陳德信,陳弘璋
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