今天的節目邀請了兩位資深血癌病友虹汝與瑋萍一同錄音，爽朗的笑聲充斥錄音間，完全看不出來他們曾經因為癌症病危，經歷了骨髓移植，走過艱辛的復健之路，一步步從虛弱得要臥床包尿布，到現在變身歡樂的運動咖，單車環島、跑馬拉松、潛水，甚至還存錢跑去看法網，究竟它們是如何做到的？
他們也鼓勵癌友，無論你正處在癌症旅程的任何階段，跟著醫生的療程慢慢走，雖然身體經歷了折磨，但不要放棄任何一個你還能動的機會，一步一步慢慢來不要急，找到適合自己運動的節奏與生活方式，你會過的比之前更好。
✅本集你將會聽到：
03:23 瑋萍與虹汝發現癌症與治療經歷
16:12 瑋萍的復健之路，怎麼一步步從走小學操場變成馬拉松跑者？
20:54 兩人如何牽起線，一起相約去運動？
27:05 虹汝為什麼這麼喜歡看運動賽事？甚至存錢跑去看法網？
32:41 兩位資深癌友給癌症病患的運動建議
主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉
來賓：血癌病友 吳瑋萍小姐、林虹汝小姐
製作團隊：陳巧怡、梁惠明、張尹寧
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