Que si me siento con inflamación, estreñimiento, con agruras o malestar estomacal...para platicar de todo esto nos acompaña en este episodio Erika Amaya.
Eri es Coach certificada en Salud y experta en temas de digestión. Con ella exploramos formas sencillas de evitar la inflamación y cuidar lo que ponemos en nuestra boca, que, como ella dice, es INFORMACION para nuestro cuerpo. ¡Y nosotros decidimos si esa información (nutrientes) es buena o no!
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Eri es Coach certificada en Salud y experta en temas de digestión. Con ella exploramos formas sencillas de evitar la inflamación y cuidar lo que ponemos en nuestra boca, que, como ella dice, es INFORMACION para nuestro cuerpo. ¡Y nosotros decidimos si esa información (nutrientes) es buena o no!
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