#7 Nutrition - Jessica Bock (Jessy) – Über die Fitness-Szene, Bulimie und Heilung

Jessy reflektiert ihre Kindheit, in der sie als "moppelig" gemobbt wurde. Später führte der Fitness-Hype sie in eine Phase von exzessivem Training und Bulimie. In dieser Episode erzählt sie von ihrem Wendepunkt: Die Erkenntnis, dass es nicht darum geht, dünn zu sein, sondern sich stark und gesund zu fühlen. Ein inspirierender Einblick in Heilung und Selbstakzeptanz.

Viel Spaß!

Deine Elena

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