ברוכים הבאים ל״רצים עם הביולוגיה״, סדרת פרקים מיוחדת לרצי הבוקר של הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים , בכל פרק נצא יחד לריצה מודרכת יחד בהנחייה שלי בה תקבלו כלים "לרוץ למרחקים ארוכים" ולאורך זמן בלי להישבר בדרך בריצה - ובחיים פרק הפתיחה נקרא: לנצח את הריצה - 7 טכניקות מנטליות לריצה למרחקים בלי להישבר ״אם אתה עסוק מדי לריצה, אתה עסוק מדי״ את המשפט הזה אמר אייקון הריצה משנות ה-80 וולט סטאק, מדובר באדם בן 80 שרץ כל בוקר 27 קמ, בתור מסלול יומי שמתחיל לו את היום ״ריצה היא המטאפורה הכי טו...