Das kleine Weitwander-ABC - von Auswahl der Route bis Wasser finden | Abenteuer Balkan | Wissen

Neues Bergfreundinnen-Abenteuer, neue Podcast-Staffel! Wir Bergfreundinnen waren im September 2024 11 Tage auf dem High Scardus Trail unterwegs - ein Weitwanderweg auf dem Balkan, der durch die Länder Nordmazedonien, Albanien und Kosovo führt. Falls ihr ein ähnliches Abenteuer plant, ist diese Folge für euch, denn: eine Weitwanderung will gut vorbereitet sein! Wie wählt man die richtige Route aus? Wie versorgt man sich in einsamen Regionen mit Essen und frischem Trinkwasser? Und wie navigiert man unterwegs? All das und noch viel mehr erfahrt ihr im ultimativen Weitwander-ABC - inkl. Tipps von der wohl bekanntesten Weitwanderin Christine Thürmer.

Hier geht's zu unserer Doku-Reihe "Abenteuer wilder Balkan" in der ARD Mediathek!

Danke an unsere Bergfreundin, Kollegin und Orga-Queen Anja Wörtge für ihre wertvollen Tipps! 

Und auch ein großes Danke an Christine Thürmer, die mit ihren tausenden Kilometern Weitwander-Erfahrung diese Folge mit kreativen und auch unkonventionellen Tipps bereichert hat! 

Ihr habt Feedback, eine Geschichte oder wollt uns einfach so kontaktieren? Ihr erreicht uns per (Sprach-)Nachricht unter der 0151 12 19 5555 oder per Mail an bergfreundinnen@br.de  

• Unser Buch „Wilde Berge des Balkan" könnt ihr hier noch bis zum 13. April signiert vorbestellen! 
• Die Doku-Serie „In höchster Not" findet ihr in der ARD Mediathek.  

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier. 

Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern.  

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.   

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs.  

Impressum    

Redaktion: Lisa Bartelmus, Miriam Harner, Julia Zöller  
Produktion: Patrick Friemelt  
Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert, Alexandra Zolotykh