今日のレスポンスチャンネルの
内容を少しご紹介すると、、、
・決めた事を習慣化できない時にどうする？
・習慣化できない人のよくある間違い
・大事なことを習慣化する際の始めにやるべきこと
・15年間筋トレを続けられている秘訣
・習慣化できなかった時に振り返るべき要素
・新しい習慣を身につけるには、自分の習慣化のパターンを知る
・習慣化が難しい時は邪魔になるものを排除しろ！
・失敗した振り返る時に絶対にやってはいけない事
・習慣を身につける時は、1つだけに絞る
などなど、
今日のレスポンスチャンネル
ぜひご覧ください
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