Codependencia es cuando en una relación buscamos en el otro un sentido de valor y seguridad y en esa búsqueda tendemos a controlar solo para terminar perdiéndonos en la otra persona. 
Llegamos a la codependencia a través de comportamientos que parecen inofensivos pero que nos hacen mucho daño. 
La única forma de equilibrar una codependencia es priorizando nuestro bienestar. 
En este episodio te comparto algunas enseñanzas de los libros "Las Mujeres que aman demasiado" de Robin Norwood y "Ya no seas codependiente" de Melody Beattie. 
Las Flores de Bach te pueden ayudar a volver a tu esencia y equilibrar tus relaciones al fortalecer tu autoconfianza y soltar la preocupación por los demás.
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