不是只有骨質疏鬆症病人才有骨折風險，只要骨質開始流失，就要小心！究竟骨質流失後還能逆轉嗎？避免骨質流失，飲食又該怎麼注意？ 讓骨科醫師陳建宏告訴你：
> 幾歲開始就要預防骨鬆？
> 骨鬆帶來哪些連鎖效應？
> 骨質流失還能喝咖啡嗎？需要補鈣嗎？
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